6 consejos para evitar ganar peso Durante la época de fiestas

Según expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), ganar peso durante las fiestas navideñas es algo de lo más común. Existe la probabilidad de que durante estas fechas engordemos entre 2 y 5 kilos, ya que en una sola comida podemos llegar a ingerir entre 2.500 kilocalorías, tantas como en un día entero de una dieta normal.Expertos explican qué más …

6 consejos para evitar ganar peso Durante la época de fiestas Read More »