La presión arterial es uno de los factores de riesgo cardiovascular que tienen mayor incidencia en las enfermedades cardiovasculares. La clave para mantener una presión saludable está en nuestra alimentación, por eso, en este infografía te dejamos algunos alimentos que suben la presión y que será prudente consumirlos con moderación o en lo posible, evitarlos …
La hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo que mayormente causa enfermedades del corazón a nivel mundial. Hay mucha información al respecto de este tema, y dentro de todo esto, surgen muchos “tips” o “secretos” para confrontar la presión arterial alta, desinformaciones que generan mucho más daño del beneficio que podrían causar. En …
En nuestras manos está mucho de lo que podemos hacer para llevar una vida saludable y plena. Las enfermedades del corazón no son la excepción, y es que el riesgo de una enfermedad cardiovascular puede ser disminuido con acciones sencillas pero de muy poderoso impacto en nuestras vidas. Descarga nuestra nueva infografía y aplica estas …
Llevar un registro regular de la presión arterial en casa es una herramienta que te puede salvar la vida. La presión arterial alta es una condición crónica que requiere atención continua, y la ingesta de mediciones precisos y regulares que pueden ayudarte a identificar cualquier cambio significativo y tomar las medidas necesarias a tiempo. En …
El estrés se ha hecho parte inevitable de la vida moderna, pero cuando se trata de la salud del corazón, es importante tener en cuenta cómo puede contribuir a aumentar la hipertensión. La presión arterial alta es una condición crónica que puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. En IECA, hemos preparado este articulo en …
Como especialistas en cardiología, en el Instituto de Enfermedades Cardiovasculares queremos compartir con nuestros pacientes “Lo que deben saber sobre los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares”. Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en todo el mundo, y es importante conocer los factores de riesgo para poder prevenir o tratar …
Lo que debes saber sobre los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares Read More »
En el Instituto de Enfermedades Cardiovasculares estamos comprometidos con la prevención de enfermedades cardiovasculares por lo que queremos recomendarte estos “5 hábitos saludables para prevenir enfermedades del corazón”. El reconocido Dr. Valentín Fuster, uno de los cardiólogos más reconocidos del mundo, ha desarrollado una gran investigación sobre los principales hábitos saludables que puedes poner en …
Nadie esta exento, todos somos potenciales pacientes de algún malestar cardiovascular. Pero tampoco significa que no podamos hacer nada al respecto. Lo reiteraremos siempre: ¡La prevención es la mejor cura! Y en aras de prevenir cualquier enfermedad del corazón, podemos aplicar ciertas medidas que le ayuden a nuestro cuerpo a mantenerse fuerte y sano. Descarga …
Lo hemos dicho muchísimas veces, y NO nos cansaremos de repetirlo: ¡La prevención es la mejor cura! Y cuando se trata del corazón, son muchas las actividades que podemos llevar a cabo para ayudarle a nuestro músculo más importante, a mantenerse con fuerza y salud. Aquí te dejamos nuestra nueva infografía con estos 5 tips …
Cinco consejos para mejorar tu salud cardiovascular Read More »
Es más común de lo que se piensa y lo que nos gustaría, pero sufrir ataques al corazón es una realidad a la que todos estamos expuestos, y en todos, nuestro cuerpo se manifiesta con antelación ante esta eventualidad, dándonos avisos que podrían salvarnos la vida y pudiendo aplicar acciones preventivas a tiempos. Conocer los …
5 señales que tu cuerpo te da antes de sufrir un ataque al corazón Read More »
Según expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), ganar peso durante las fiestas navideñas es algo de lo más común. Existe la probabilidad de que durante estas fechas engordemos entre 2 y 5 kilos, ya que en una sola comida podemos llegar a ingerir entre 2.500 kilocalorías, tantas como en un día entero de una dieta normal.Expertos explican qué más …
6 consejos para evitar ganar peso Durante la época de fiestas Read More »
Primera causa de muerte en el mundo y primera en el Ecuador. Las enfermedades cardiovasculares y los factores de riesgo que llevan a ellas, deben ser tomadas con seriedad y manejadas con inteligencia. Si tú o cualquiera de tus seres queridos presenta algunos de estos síntomas, busca ayuda con tu Cardiólogo de confianza cuanto antes. …
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